Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 34,02g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Авокадо, Buko India , Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе, Хлеб Harry. Lounas: Верес Огурцы Острые Маринованные , Верес Помидоры Черри, Плов со Свининой и Специями. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|