Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 80,02g | Hh: 163,74g.
Aamiainen: Healthy Food Банановые Панкейки , Чистая Линия Мацони, Клубника. Lounas: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Омлет с Молоком, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Кофе, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missis Solo
|