Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 42,69g | Hh: 194,52g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тартин Ржаной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Малиновое Варенье, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Тартин Ржаной, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Фундук, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|