Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 87,55g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Strawberries , Blueberries , Two Good Meyer Lemon Yogurt. Päivällinen: French Onion Soup. Välipalat/Muut: Two Good Meyer Lemon Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|