Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
128,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 11,28g | Prot: 38,31g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: Pepino (con Cáscara), Té Verde, Peras. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), D'Gari Gelatina de Agua. Päivällinen: Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Danone Yogurt Frutas Selectas , Huevo Cocido, Té Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|