Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 103,23g | Hh: 239,00g.
Aamiainen: Delisse Lait Demi Écrémé, Fruit de la Passion, Banane, Thé sans Sucre. Lounas: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Petit Wrap , McDonald's Big Mac. Päivällinen: Nestlé Flamby, Salade de Fruits, Monoprix Beurre Doux, Purée de Tomate , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Välipalat/Muut: Pain Complet, Funky Veggie La Boule Noix de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aurel91780
|