Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 99,50g | Prot: 50,20g | Hh: 200,83g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|