Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 39,15g | Hh: 54,76g.
Aamiainen: Майонез, Konti Супер Контик Суфле, Alpen Gold Шоколад. Lounas: Салат Крабовый. Päivällinen: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|