Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
817 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 35,77g | Hh: 60,76g.
Lounas: Philadelphia So Leicht 3%, Gouda oder Edamer, REWE Blattspinat, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Bio Vollkorn Penne. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|