Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 115,00g | Hh: 145,84g.
Aamiainen: Befit Омлет с Куриным Филе, Befit Блины Шоколадные с Творожно-Ягодным Муссом. Lounas: BeFit Миндальное Печенье , Befit Говядина с Томатами, Befit Винегрет. Päivällinen: Befit Котлета Куриная на Пару и Овощное Рагу. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|