Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 99,72g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Манная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Päivällinen: Галичина Кефир 2,5%, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Хурма Вяленая, Семушка Кедровые Орехи, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Яблоко Гольден, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|