Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 82,06g | Hh: 192,30g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lounas: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Плов из Булгура. Päivällinen: Пирог из Лаваша. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|