Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3378 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 80,39g | Hh: 788,59g.
Aamiainen: Финик, Мексиканская Смесь, Мексиканская Смесь, Банан. Lounas: Булгур, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой, Агуша Сок Яблоко Клубника Арония. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|