Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 15,30g | Prot: 52,95g | Hh: 112,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Laugenstange, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Thomy Hollandaise Laktosefrei, Gut & Günstig Stangen Spargel, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Eurest Petersilienkartoffeln. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Rama Rama mit Butter, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|