Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 57,38g | Hh: 96,97g.
Lounas: Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat, Ja! Hähnchen Mini Schnitzel . Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|