Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 103,15g | Hh: 175,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lounas: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом, ВкусВилл Творожная Запеканка. Päivällinen: Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Яблоко, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Запеканка из творога. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Банк Вивальди
|