Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 44,32g | Hh: 32,47g.
Lounas: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Biedronka Pomidor Śliwkowy, Awokado, Orzechy Włoskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny. Päivällinen: Pomidory Koktajlowe, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ale fajnie 😁 nawet 1 gram ucieszy ❤️ ja w tym tygodniu ważę się w piątek choć nic na weekend nie planuje 😂 wstępnie 🤭
21 huhti 21 jäseneltä: ciucma
|
Ciucma zainspirowalas i od pn jestem na if 16/8 😁 coś tam drgnęło w dół🤟I podobnie jak Ty postanowienie mam zeby w weekend nie popłynąć 🙄 🙈
21 huhti 21 jäseneltä: natiii55
|
No to we dwie raźniej 😁 pisz w weekend , będziemy się albo wspierać albo pływać razem 🤣
21 huhti 21 jäseneltä: ciucma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|