Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 140,89g | Prot: 115,52g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka. Lounas: Kinder Schoko-Bons, Kinder Kinder Chocolate, Kinder Maxi King, KFC Hot Wings. Päivällinen: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Chleb Żytni. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariuszW.
|