Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 111,49g | Hh: 128,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Nordic Овсяная Каша, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Киты Еды Сырники Классические . Päivällinen: Киты Еды Сырники Классические , Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной), Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Takemura Соус Кунжутный. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гала, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|