Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 105,05g | Hh: 106,68g.
Aamiainen: Трапеза Грудка Куриная, Celery , Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Brown Rice, Sen Soy Рисовый Уксус. Päivällinen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Gusto Соус Болоньезе, Простоквашино Творог 5%, Zero Сироп Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|