Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 61,53g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Valsoia Latte di Mandorla . Välipalat/Muut: Mincidelice Barretta Toffee, Grenade Carb Killa, Myprotein Carb Crusher, Equilibra Barretta Proteica, Decathlon Barretta Proteica, Herbalife Barretta Proteica Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|