Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 67,22g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Греческий Салат, Картошка Печеная. Lounas: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Яблоко Голден, Банан. Päivällinen: Сырные Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|