Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 87,29g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Lutti Arlequin Tendre, Jus de Céleri, Fleury Michon Jambon, Oeuf (Entier). Lounas: So Shape Cookie Cream . Päivällinen: Jus de Citron, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, De Cecco Spaghetti. Välipalat/Muut: Lutti Arlequin Tendre, Cannelle, Pomme, Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|