Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 126,79g | Prot: 55,12g | Hh: 305,85g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Ei, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Lounas: Quarkbällchen. Päivällinen: Aldi Kirsch Streusel Kuchen. Välipalat/Muut: Lidl Apfeltasche. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
22 huhti 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Viel Bewegung und viel essen 🤣😅
22 huhti 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Viel Bewegung👍🏻💪. Viel Essen🤭🤔. Lass es nicht zu weit nach oben klettern, weil der Weg nach unten ist schwer. Aber wem sage ich das, Du weißt es selber. Drücke Dich ganz lieb. Vielleicht hilft es mit etwas psychischer Unterstützung/Motivation.
22 huhti 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Danke meine liebe new 🥰😘 du hast ja recht!!!
Heute bin noch ganz gut was das Essen angeht.
22 huhti 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Immer wenn Du Hunger oder Gelüsten hast, knuddle Deine Maus. Vielleicht hilft es.
22 huhti 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Das wird dann ein knuddel Marathon 😄😄
23 huhti 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|