Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 69,41g | Hh: 20,60g.
Aamiainen: Milsa Kokosnuss Drink, Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Lidl Heidelbeeren, Magerquark, Lidl Rindergulasch. Välipalat/Muut: Aldi Nuss-Mix . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|