Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 64,36g | Hh: 54,60g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сосиски Классические, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски . Välipalat/Muut: Рошен Конфета Коровка, Чай, Санта Бремор Икра Минтая. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|