Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 136,83g | Prot: 53,86g | Hh: 186,71g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bauer's Schinkenwurst, Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milfina Butter , Goldähren Vital und Fit . Lounas: Ja! Gouda Jung, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen. Päivällinen: Rasting Cervelatwurst 1A, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Bananen Pancake. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|