Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 78,06g | Hh: 152,64g.
Aamiainen: Увелка Пшено Шлифованное, Лента Груша Конференц, Финик, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, сырники. Lounas: Орехи Кешью, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Булгур, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Подсолнечное Масло. Päivällinen: сырники, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Морковь, Окей Форель Радужная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Korolevishnaaa
|