Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 17,00g | Hh: 33,13g.
Aamiainen: Mojo Banana Bread, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Самсон Бекон Сырокопченый, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|