Päiväkirja - NurKrktn☘️, 21 huhti 21

Profiili - NurKrktn☘️ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2021:

762 kcal

Rasva: 41,46g | Prot: 53,40g | Hh: 44,86g. Aamiainen: Karışık Yeşil Salata, Goldähren Vollkorn Toast, Haşlanmış Yumurta, Gazi Schafskäse. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Patlıcan Dolması. lisää...

1767 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 28 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - NurKrktn☘️

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - NurKrktn☘️, 21 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - NurKrktn☘️