Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 15,92g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Зеленый Чай, Огурец, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m2rmpwmkvv
|