Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 81,33g | Prot: 103,02g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Кофе, Октябрьская Птицефабрика Люля-Кебаб из Мяса Курицы. Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 11,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|