Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 19,44g | Hh: 111,92g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|