Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2014
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 130,62g | Hh: 182,90g.
Aamiainen: Виноград, Банан, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Запеченная или Жареная Треска, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Бутерброд с Красной Икрой. Päivällinen: Яблоко, Конфета. Välipalat/Muut: Банан, Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|