Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 63,15g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Arla Творожный Сыр, De Luxe Печень Трески , АТБ Хлеб Бездрожжевой, Финик, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриные Голени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Daawat Рис Басмати . Lounas: Зеленый Лук, Моцарелла 🧀 , Яйцо Куриное, Своя Линия Слоеное Тесто. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|