Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 69,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 137,63g | Hh: 92,32g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Yammy Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инской Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annasi9312
|