Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2014
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 77,53g | Hh: 247,75g.
Aamiainen: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Swell Гранатовый Сок, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. Lounas: Beerka Янтарная с Перцем, Яблоко, Mentos Ментос, Теремок Гречка Постная, Теремок Борщ Постный. Päivällinen: Лакомо Творог 0%, Мандарины, Авида Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Мини-Багет с Сыром, Дымов Сосиски из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|