Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 93,90g | Prot: 128,94g | Hh: 189,57g.
Aamiainen: Rosinen, Kondensmilch, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lisani Räucher Schinken, Frischkäse, WEFA Eiweiß-Brot. Lounas: Getrocknete Aprikosen, Sesamöl, Rettichsalat, Hähnchenbrust, Aldi Schweinesteak, Graupen (Gekocht). Päivällinen: Kondensmilch, Milch (Vollmilch), Käsepizza. Välipalat/Muut: Getrocknete Aprikosen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikabaumeister
|