Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 68,01g | Hh: 135,97g.
Aamiainen: Сыр Российский, Апельсин, Хлеб, Юнона Повидло Малиновое, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, УМКК Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Каждый День Курага, Мария Печенье, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|