Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 29,70g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Té Verde, Pan de Harina de Avena, Colun Mantequilla con Sal. Lounas: Repollo, Garbanzos con Arroz, Garbanzos. Välipalat/Muut: Colun Leche Semi Descremada, Tika Natural Chips, Lipton Té Verde Ice Tea. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|