Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 98,30g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Green, Energy Diet Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Energy Diet Ваниль Smart. Välipalat/Muut: NL International Smart Go Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|