Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 29,04g | Hh: 22,76g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Кешью, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|