Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 68,26g | Hh: 105,51g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Творог 2%, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Алтайская Буренка Кефир 1%. Lounas: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chin-Su Соевый Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Булгур (Вареный). Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|