Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 106,84g | Hh: 221,69g.
Aamiainen: Roshen Ромашка, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Lounas: Холодец из Курицы, Хлеб, Roshen Ромашка. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем, Багет, Яготинське Масло Сливочное 73%, Финик, Премия Форель Слабосоленая, Багет. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|