Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 41,71g | Hh: 232,49g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lounas: Каша Рисовая. Päivällinen: Heinz Сырный Соус, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Киндер Пингви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|