Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 137,27g | Hh: 136,36g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Hortex Клубника Замороженная, Манная Каша на Молоке. Lounas: Кедровые Орехи , Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Куриное Филе Вареное, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Хурма Вяленая, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кедровые Орехи . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|