Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 60,40g | Hh: 77,84g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, индеечка. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ленивые голубцы. Päivällinen: ленивые голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|