Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 22,16g | Hh: 32,24g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Салат из Рукколы, Яичница, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. Päivällinen: Помидоры, Избенка Страчателла, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|