Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 37,09g | Hh: 165,62g.
Aamiainen: Dulano Landschinken, Dolce Gusto Latte Macchiato, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Tomatenketchup, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Hauchfein Delikatess Salami, Rama Rama mit Butter, Harry Roggenmischbrot. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Gut & Günstig Apfelschorle. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|