Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
204 kcal
|
Rasva: 2,56g | Prot: 5,11g | Hh: 40,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|